Corso di Taijiquan e Qi Gong a Meda

Corso di Taijiquan e Qi Gong a Meda 2019-08-02T07:42:20+00:00

Programma

  • Studio dei fondamentali del Tai Chi Chuan.
  • Studio della forma Yang a 37 posizioni.
  • Studio delle 37 figure della forma applicate alla difesa personale.
  • Studio dei meridiani energetici in relazione alle singole figure della forma.
  • Impariamo insieme a rilassarci e a ricaricare l’energia vitale con il Qi Gong.

Lezione tipo

  • durata: 90 minuti
  • Riscaldamento per prepararci alla pratica con esercizi per sciogliere muscoli e articolazioni.
  • Studio dei fondamentali del Tai Chi.
  • Qi Gong meditazione dinamica con esercizi per sciogliere tensioni e contrazioni di tutto il corpo.
  • Studio della forma Yang 37 posizioni del Maestro Cheng Man Ching e delle sue applicazioni marziali.

Inizio corsi: Giovedi 2 Ottobre

Maestro e Martial Arts Therapist:  Filippo Scimone Panajia

Meda: Via Villafranca, 34

martedi: 16.00-17.30

giovedi: 16.00-17.30   20.30-22.00

INIZIO CORSI: MERCOLEDI 2 OTTOBRE
ORARI: MERCOLEDI 21:00 22:30
PRESSO: POSTURAL LAB  POSTURA MOVIMENTO Via Piave 51

Contatti: Cell 3397295313 – dojo.meda@gmail.com