Principi, efficacia e semplicità del Tai Chi applicato alla “difesa personale”

Data : 19/07/2020
Ora: 10:30 – 11:30

Luogo: Bosco delle Querce – Seveso

  • Presentazione delle discipline
  • Riscaldamento
  • Principali figure del Tai Chi applicate alla difesa pesonale
  • L’esperienza e la tecnica del campione nella difesa e nell’attacco

PARTECIPAZIONE GRATUITA!!!

se piove la lezione verrà rinviata!

Tai Chi e Qi Gong  in Valsassina

Tai Chi e Qi Gong in Valsassina

4 INCONTRI GRATUITI CON IL MAESTRO FILIPPO SCIMONE PANAJIA

18/08/2020
L’essenza della forma Yang 37 del Maestro Cheng Man Ching

20/08/2020
Principi, efficacia e semplicità del Tai Chi applicato alla “difesa personale”

25/08/2020
L’equilibrio e la forza nelle gambe “Cin Tzo”

27/08/2020
“Qi Gong” l’arte di rinnovare l’energia vitale

Ritrovo campo volo parapendio TACENO ore 8.009.30
per info 3397295313

Giornata Mondiale del Tai Chi e Qi Gong 2020

chi kung al parco

Evento: Giornata mondiale del Tai Chi 2020

Data : 25/04/2020
Ora: 10:30 – 11:30

Luogo: LEZIONE ON-LINE

  • Presentazione della disciplina e benefici sulla salute psicofisica
  • Riscaldamento
  • Esercizi  per la schiena e cervicale e molto altro…
  • Meditazione “Qi Gong” impariamo insieme a respirare, rilassarci e riequilibrare la nostra energia vitale “Chi”
  • Introduzione alla Forma Yang 37
  • Tecniche di difesa personale associate al Tai Chi Chuan

PARTECIPAZIONE GRATUITA!

Partecipa alla lezione da computer, tablet o smartphone.
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È la prima volta che usi GoToMeeting? Scarica subito l’app e preparati all’inizio della tua prima riunione:
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CALENDARIO 2020 DATE LEZIONI DI TAI CHI E QI GONG GRATIS AL PARCO

Taijiquan forma yang 37 parco della Porada di Seregno

7 Giugno (L’arte di rinnovare l’energia vitale “Qi Gong”)

presso Bosco delle Querce a Seveso (MB) dalle ore 10.30 alle 12.00

21 Giugno (Gli 8 Pezzi di Broccato o “Pa Tuan Chin”)

presso Porada a Seregno (MB) dalle ore 10.30 alle 12.00

5 Luglio (L’equilibrio e la forza esplosiva nelle gambe “Cin Tzo”)

presso Bosco delle Querce a Seveso (MB) dalle ore 10.30 alle 12.00

19 Luglio (Principi, efficacia e semplicità del Tai Chi applicato alla difesa personale”)

presso Parco della Porada a Seregno (MB) dalle ore 10.30 alle 12.00

6 Settembre (L’allenamento isometrico dei monaci taoisti “Pu Fa”)

presso Bosco delle Querce a Seveso (MB) dalle ore 10.30 alle 12.00

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