TORNARE IN FORMA

Insieme, con la tua volontà e i miei 34 anni di esperienza, possiamo iniziare un nuovo percorso per migliorare il tuo fisico e arrivare ad avere il corpo che hai sempre desiderato.

Ti seguirò anche dal punto di vista alimentare, non con una dieta ma solo con dei consigli, andando a correggere quelle che sono abitudini sbagliate per il tuo benessere.

Insieme inizieremo un programma di allenamento “anaerobico alattacido” con i pesi e un allenamento “aerobico”, una semplice e piacevole camminata che dovrai praticare da solo durante la settimana, nel tempo libero.

Il mio obiettivo è quello di guidarti gradualmente ad assumere uno stile di vita corretto, senza forzature e in modo naturale.

Seguo persone che non andrebbero mai in una palestra, ognuno di loro per un proprio motivo.
Il mio compito è quello di capire e plasmare l’allenamento in base alle esigenze della singola persona.
Per fare questo ci vuole sensibilità, ma anche molta esperienza e conoscenza tecnica.

È semplice far raggiungere i risultati a chi non ha nessun problema e a chi magari è anche giovane. Ma quando fai raggiungere i risultati a una persona con alcune problematiche e magari anche “diversamente giovane”, la soddisfazione è la migliore ricompensa.