VUOI RIMETTERTI IN FORMA?

Insieme, con la tua volontà e i miei 34 anni di esperienza, possiamo iniziare un nuovo percorso di RICOMPOSIZIONE CORPOREA per migliorare il tuo fisico e arrivare ad avere il corpo che hai sempre desiderato.

Ti seguirò anche dal punto di vista alimentare, non con una dieta ma solo con dei consigli, andando a correggere quelle che sono abitudini sbagliate per il tuo benessere.

Insieme inizieremo un programma di allenamento “anaerobico” con i pesi e un allenamento “aerobico”, una semplice e piacevole camminata che dovrai praticare da solo durante la settimana, nel tempo libero.

Il mio obiettivo è quello di guidarti gradualmente ad assumere uno stile di vita corretto, senza forzature e in modo naturale.


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